El domingo 10.08.08 empieza un reto más en nuestra bella existencia...Nos reuniremos con el resto de expedicionarios, que por cierto espero que sean bastantes. Expedicionarios para México, Ecuador y Argentina.
Estaremos en el Parque la Democracia (foto cortesía Edgar Rivera) a las 8:30 de la mañana.
Haremos lo que se conoce como Prueba de Cooper: El Test de Cooper es una prueba para evaluar la condición física de una persona en un momento dado. Su objetivo es estimar 
la capacidad aeróbica y estimar el volúmen máximo de oxígeno, vale decir, la cantidad máxima de oxígeno que puede aprovechar el cuerpo durante un período determinado realizando una actividad física de exigencia.
Fue diseñada por el Dr. Kenneth R. Cooper en 1968 para el ejército de los EE. UU., pero con el tiempo el Test de Cooper se hizo más conocido y comenzó a ser aplicado en diferentes instituciones tanto públicas como privadas. La generalización de su uso, hizo que Cooper ampliara el test para diferentes grupos de edad, incluyendo también a las mujeres.
la capacidad aeróbica y estimar el volúmen máximo de oxígeno, vale decir, la cantidad máxima de oxígeno que puede aprovechar el cuerpo durante un período determinado realizando una actividad física de exigencia.Fue diseñada por el Dr. Kenneth R. Cooper en 1968 para el ejército de los EE. UU., pero con el tiempo el Test de Cooper se hizo más conocido y comenzó a ser aplicado en diferentes instituciones tanto públicas como privadas. La generalización de su uso, hizo que Cooper ampliara el test para diferentes grupos de edad, incluyendo también a las mujeres.
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